Carte d’empathie pour ton client idéal
La carte d'empathie est un outil de visualisation qui consiste à résumer en un document tout ce que le client perçoit ou ressent afin de comprendre le plus possible ses besoins et de tenter d'y répondre.
Il s'agit d'un document de travail collaboratif, complémentaire au persona.
Hypnose spécialisée pour la perte de poids durable
→ Utilisation de protocoles spécifiques pour travailler l’alimentation émotionnelle, les compulsions, et le rapport au corps.
Déprogrammation des automatismes inconscients liés à l’alimentation
→ Travail ciblé sur les croyances limitantes, les comportements alimentaires ancrés et les schémas de sabotage.
Gestion des émotions sans passer par la nourriture
→ Accompagnement pour apprendre à accueillir et traverser les émotions autrement que par la compensation alimentaire.
Renforcement de la motivation et de l’estime de soi dans un processus de transformation
→ Hypnose pour retrouver confiance, ancrer la motivation dans le temps, et se reconnecter à une image corporelle positive.
Sortir du cercle vicieux des régimes et de la culpabilité
→ Accompagnement pour se libérer des pensées restrictives et retrouver une alimentation intuitive.
Utilisation d’audios personnalisés pour ancrer les résultats entre les séances
→ Création de séances audio adaptées pour favoriser la continuité et l’autonomie.
Suivi sur mesure combinant hypnose, outils de coaching et ressources pratiques
→ Adaptation de l’accompagnement aux besoins spécifiques : journal alimentaire, exercices d’introspection, visualisations…
Consultations en visio et en cabinet pour s’adapter à tous les rythmes de vie
→ Flexibilité d’organisation pour permettre aux femmes actives ou éloignées de bénéficier de l’accompagnement.
🧠 Prompt à copier-coller dans ChatGPT pour identifier tes 8 champs de compétences :
Je suis thérapeute/coach spécialisée dans [ta spécialité ou approche principale ou que tu qualifies d’unique].
J’aime accompagner particulièrement [type de personnes ou profils qui m’attirent – ex : femmes en reconversion, personnes hypersensibles, ados en perte de repères…].
Voici des problématiques que mes clientes rencontrent souvent :
– [ex : manque de clarté, syndrome de l’imposteur, peur de se lancer, dispersion mentale…]
Mes outils principaux sont : [ex : coaching, PNL, visualisation, respiration, etc.]
Les personnes que j’accompagne me disent souvent que je suis : [ex : rassurante, structurée, motivante, douce, intuitive…]
J’ai aussi une expérience passée en [ex : enseignement, ressources humaines, direction d’équipe, danse, théâtre…] qui m’apporte [compétence transférable : pédagogie, gestion du stress, écoute active…]
Peux-tu m’aider à formuler 8 compétences clés qui décrivent ma manière unique d’accompagner, en évitant les termes trop vagues, et en les rendant parlants pour mes futurs clients ?
Tu es [Prénom à insérer], thérapeute spécialisée en hypnose pour la perte de poids. Avant, tu avais un tout autre métier, mais une transformation personnelle t’a menée à comprendre combien les émotions, les croyances et les automatismes pouvaient freiner une personne dans son rapport au corps et à l’alimentation.
Tu t’es formée sérieusement à l’hypnose (Ericksonienne, humaniste, etc.), et tu as vite compris que ta mission était d’aider les femmes à se libérer du poids émotionnel autant que du poids physique. Aujourd’hui, tu accompagnes avec douceur, bienveillance mais aussi structure et stratégie celles qui veulent en finir avec les régimes, retrouver la paix avec leur corps et reprendre le contrôle durablement.
Ta particularité ? Tu ne proposes pas une méthode miracle mais un travail en profondeur sur les racines du comportement alimentaire, pour des résultats durables. Tu proposes un accompagnement complet, avec des séances d’hypnose, des exercices à faire chez soi et une vraie écoute du vécu émotionnel de chacune.
Ton objectif est clair : rendre les femmes actrices de leur transformation, sans les juger, sans leur imposer un nouveau diktat. Tu veux qu’elles comprennent leur fonctionnement, qu’elles reprennent confiance en elles, et surtout qu’elles retrouvent une relation saine à leur alimentation, à leur corps et à leurs émotions.
Ton approche est à la fois humaine, personnalisée, et efficace. Tu utilises l’hypnose comme un levier puissant, mais toujours dans un cadre rassurant et adapté au rythme de chacune.